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    接球就投的各栽姿势!成为神射手的必修课

    时间:2019-07-05 16:50作者:admin打印字号:

      来源:公多号“野球帝”

      在现在幼球通走的时代

      投篮绝对是赛场上最高效的得分手段

      有一手益投篮绝对是场上要挟最大的人。

      许多兄弟在空位投篮有着相等的命中率

      但是仅仅如许一定是不足的!

      比赛情况少顷万变,投篮时的身体。情况也是千姿百态

      因此咱们要挑高在差别情况下脱手时的调整能力

      才能保证安详的投篮

      今儿帝哥就给兄弟们带来几栽投篮安详性演习!

      面框准备接球,同。时下半身转胯

      接到球后再次转胯迅速恢复并且投篮脱手

      上半身直立保持面框!

      背对篮筐接球同。时迅速转体。180度

      转正身体。,最新动态面框落地后再次首跳投篮脱手

      仔细转体。后前脚掌落地就能够直接首跳投篮!

      一侧持球运球

      相符球同。时非持球侧脚蹬地向持球侧横迈一步

      落稳后投篮脱手!

      每组演习投10个篮,望你能进几个?

    (责编:大暗牛) ,
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